手机哇嘎安卓版下载将大蒜经过盐炮制一晚上以后拿出来晾干，然后将糖和醋一起煮沸£¬将其都放入密封的容器中£¬大概半个月左右就可以进行食用了£¬坚持食用也就能够让我们的体重慢慢的变回两位数。不少人也会想不明白，为什么通过吃这样的大蒜就能够起到减肥的效果？其实这也是因为大蒜中所含的各种营养能够有效的改善我们身体的新陈www.se小姐.com代谢，而且还有着一定的刮油排脂的作用，所以坚持一段时间£¬我们体内的新陈代夜夜春夜夜夜夜猛噜噜噜噜噜谢得到改善了£¬体内的脂肪也会慢慢的被排出£¬所以受到两位数也就不是不可能的事。
7、小(xi¨£o)贴士：猪肉腌制后再(z¨¤i)蒸£¬很容易蒸熟(shú);蒸肉可以(y¨«)用自己喜欢的各(gè)种菜(cài)蔬(sh¨±)打底二、特色(s¨¨)蒸米粉肉 原料：五(wǔ)花肉500克(kè) 豌豆30克 大米200克 糯米100克辅料：酱(ji¨¤ng)油5克 花椒£¬花椒粉(f¨§n)少许 豆(dòu)瓣酱5克(k¨¨) 五香粉3克 葱姜汁5克 腐(f¨³)乳1块 醪(láo)糟(zāo)1勺 糖色(sè)少许(xǔ)制作工艺：1、大米和(hé)糯米混合均(j¨±n)匀£¬加(jiā)入10粒花椒，小火炒至(zhì)发黄，放入料理机中打(dǎ)成颗粒2、另取(q¨³)花椒(jiāo)炒(ch¨£o)至微焦£¬捣成粉£¬用料理机打成粉£¬五花肉(r¨°u)洗净沥(l¨¬)干切成(ch¨¦ng)薄片(piàn)3、然(rán)后(hòu)加(ji¨¡)入腐乳，醪糟(z¨¡o)，糖色£¬豆瓣酱£¬五(w¨³)香(xi¨¡ng)粉，花椒(jiāo)粉和少许酱油(y¨®u)拌匀4¡¢然(r¨¢n)后加入(r¨´)蒸肉粉(fěn)£¬豌(w¨¡n)豆拌匀后，加葱姜汁调节(jié)干湿，然后取盘(p¨¢n)，底部放豌豆(dòu)5、将肉铺在盘(pán)中，码(mǎ)放好后盖上(shàng)锡纸，冷水上锅(guō)蒸£¬大(d¨¤)火烧开后小火蒸一个半小时即(jí)可三、南(nán)瓜米粉肉原料£º五花肉500克 南瓜500克辅料: 大米(mǐ)200克(kè)调(diào)料: 食盐2克 葱(cōng)5克(kè) 姜(ji¨¡ng)5克 生抽5毫升 老抽3毫升 甜面(mi¨¤n)酱(jiàng)50克 红(h¨®ng)糖3克 五香粉(fěn)3克 黄(huáng)酒(jiǔ)5毫升 腐乳(rǔ)(红)2块z制作工艺：1、主要食(sh¨ª)材,五花肉要(y¨¤o)带皮,南瓜最好找个甜(ti¨¢n)的,腐乳用红(hóng)的也可以(yǐ),家里正好(h¨£o)有白(bái)的就(jiù)用2、五花肉切(qiè)厚片,这(zh¨¨)个看个人喜好,别(bié)一斤(jīn)的肉(r¨°u)咣咣两刀三段上锅(gu¨)蒸就(jiù)行了,一般是不超过(guò)一公分吧,,南瓜片(piàn)稍厚(h¨°u)些(xiē),因为这个没有(y¨¯u)猪肉耐(n¨¤i)蒸3、然后用上述(sh¨´)调料腌肉,但是五香粉不(bù)要放(fàng),有其(q¨ª)它用,就记住盐(yán)要(yào)少放(f¨¤ng),因为里边大(d¨¤)多数调(di¨¤o)料(liào)都(dōu)咸,红糖(t¨¢ng)少放,主薄暮雷电£¬归何忧£¿傍晚(wǎn)时分雷鸣电闪£¬想要归去有何忧愁？厥严不奉£¬帝(d¨¬)何(hé)求£¿国家庄严(yán)不复存在£¬对着上帝有(y¨¯u)何祈求(qiú)？伏匿穴处£¬爰何云£¿伏身藏匿洞穴之中，还有什么(me)事情要讲(jiǎng)？荆(jīng)勋作师£¬夫何长(zhǎng)？楚求功勋兴兵(b¨©ng)作战£¬国(guó)势如(rú)何能够久长£¿悟过改更，我又何言£¿悔悟(wù)过失改正错误(wù)，我又有何言词可陈£¿吴光争国，久余是胜(shèng)。要起回味浓(nóng)厚(h¨°u)的作用,其它(tā)的(de)看个(g¨¨)人喜好(hǎo)了,这(zh¨¨)个(gè)本来就是(sh¨¬)家(ji¨¡)常(ch¨¢ng)的(de)嘛(ma),葱姜切大点(diǎn)一起腌,蒸的时候挑出(chū)来(l¨¢i)4¡¢大(d¨¤)米提前泡半小时,不(bù)要泡太久,然(rán)后入干锅煸炒(chǎo)至水干,然后有点像小时候看崩爆(bào)米(mǐ)花似的(de)路数,炒的发黄的(de)就关火5¡¢炒好的米里放一(y¨©)些五香粉,蒸出来更香,然后在缸里(l¨«)捣呀(ya)捣,越(yu¨¨)细越好,我这回懒了,没弄细(xì),大家拍我吧6¡¢一片瓜(guā)一片肉码(mǎ)好,然后上锅蒸就(ji¨´)可以了.要是一般的(de)锅蒸得四十分钟到一(y¨©)个小时,我一般用高压锅蒸,盖阀上气发(f¨¡)出滋(z¨©)滋声有个十五分钟就差不多了,顶多二(¨¨r)十分(fēn)钟(zh¨ng)即可食用手机哇嘎安卓(zhu¨®)版下载四¡¢荷香米粉肉(r¨°u)原料：猪五花肉1000克 荷叶(y¨¨)l张(zhāng) 粗米粉150克 腐乳(r¨³)汁10克辅料£º龙牌酱油6毫升 精盐(yán)10克 鸡精2克 色拉油50克 葱、姜、香(xi¨¡ng)油、料酒各10克制作(zuò)工艺：1、猪五花(hu¨¡)肉洗(x¨«)净(jìng)切(qiè)成大片£¬剁成泥£¬荷叶(yè)洗(x¨«)净剪成圆片，放入小蒸笼内£¬葱¡¢姜加入酒捣成汁待用(y¨°ng)2、将剁好的肉(ròu)泥(ní)放入盘中(zh¨ng)£¬加入葱姜(ji¨¡ng)酒汁腌约3小时，依次放精盐、腐乳(r¨³)汁、酱(ji¨¤ng)油、
