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好，主要是靠脊(jí)椎附近的肌(jī)肉群(qún)帮忙(máng)，但是我们上半身有个(gè)很(hěn)特别的结(jié)构叫做(zuò)“肩(jiān)带”，主要(yào)由镇骨(gǔ)与肩胛骨构成，像披肩(jiān)一样罩着肩(jiān)膀(bǎng)一圈，当(dāng)我们有意识(shí)地做(zuò)出“胸口(kǒu)往上提(tí)起，肩膀往下(xià)压”的动作(zuò)时，这块肌(jī)肉会收缩帮(bāng)助我们稳定上半(bàn)身让脊椎保持直立。

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