北京时间6月17日晚，世界杯F组德国VS墨西哥的小组赛开打。作为上届世界杯冠军，德国队的球星们个个名声显赫，连他们的替补阵容，也被认为，足以令世界上任何球队都不敢小觑。但北美老牌劲旅的墨西哥队，显然它也不会害怕世运动和免疫力关系密切，运动是免疫力的盟友，有规律地运动，可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实：如果我们每天运动30～40分钟，每周5天，持续12周后，身体的免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。免疫力升级处方：只要有时间就要带着孩子出去做做有氧运动，比如，散步、游泳、打球、骑自行车等，根据不同年龄的孩子选择不同运动种类，如果孩子还不会走路，可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。界上任何一支球队——他们既

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