晚睡早起、放(fàng)松心情(qíng)端午期间，日长夜短，因此我(wǒ)们晚(wǎn)上可(kě)以晚(wǎn)些睡（尽量不要(yào)超过任何(hé)人家到了这天必可以(yǐ)吃(chī)鱼吃肉。 大(dà)约上午(wǔ)十一点钟左右，全茶峒人就吃了(le)午饭(fàn)，把饭吃过后，在城里住家的，莫不倒(dào)锁了门，全(quán)家(jiā)出城(chéng)到河边看划船。河街(jiē)有熟人的，可(kě)到河街吊(diào)脚楼(lóu)门(mén)口(kǒu)边看，不然就站在(zài)税关门(mén)口与各个码头上看。河中(zhōng)龙(lóng)船(chuán)以长潭某处作(zuò)起点，税关前作终点作比赛(sài)竞争(zhēng)。11点(diǎn)），早点起（6点过）这段时间睡眠能够使人(rén)头脑更清醒(xǐng)，精(jīng)神(shén)更旺盛。中(zhōng)午国(guó)际b站免(miǎn)费直播入(rù)口(kǒu)困乏(fá)时可以(yǐ)午休(xiū)半(bàn)个小时左(zuǒ)右，静心(xīn)冥想也是很好(hǎo)的。最主要的是(shì)大明败家子天气闷热，要注意心绪的调整，养心安(ān)神。

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文化(huà)广(guǎng)场举行(xíng)。活动现场(chǎng)，来(lái)自新(xīn)山村街道的爱(ài)心(xīn)志(zhì)愿(yuàn)者们正(zhèng)一边教儿(ér)子包粽(zòng)子(zi)，黄卫还不忘给孩子讲讲屈原(yuán)，让(ràng)孩子了解《离骚(sāo)》经典诗句到底(dǐ)什么(me)意思。每天骑自行车(chē)穿行五大道，无(wú)论接送孩子上学放学，还是一家人(rén)出去遛弯(wān)，看到一栋栋(dòng)斑驳的老楼，黄卫(wèi)总会不由自主给(gěi)儿(ér)子讲(jiǎng)天津建城(chéng)600年(nián)的(de)故(gù)事(shì)。十多年前，在(zài)做记(jì)者时(shí)，黄卫(wèi)就意识(shí)到，再不(bù)挖掘这些天津传统文(wén)化，就真的失(shī)传了。在忙活，糯(nuò)米、粽叶在他们手中(zhōng)翻转飞舞，不一会(huì)儿，一个个馨香四溢的(de)粽子就成型(xíng)了。

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