浸泡

好的(de)米类捞出沥干(gàn)水分(fēn)，放在一个大盆(pén)子里，加入生抽、适量植(zhí)物油、白糖、红糖拌均匀。 2、取2片提前处理(lǐ)好的粽叶，根部重(zhòng)叠3/1，再在重(zhòng)叠的(de)中(zhōng)央3/1处折回(huí)来，再(zài)反(fǎn)转折(zhé)回来；3、先舀(yǎo)一勺米类进去(qù)，再放2个(gè)红枣(zǎo)，再用米(mǐ)类填满压实，粽叶(yè)边缘的两边折回(huí)来，与粽子米(mǐ)一(yī)样齐平； 4、盖(gài)上(shàng)盖子后(hòu)，捏着两边折成(chéng)尖峰(fēng)状，接头(tóu)折过来塞(sāi)进去即可，用棉线绑好，这样粽子就做好了一般(bān)人(rén)在肚里有粮(liáng)的情(qíng)况下吃荔枝，不仅不会出问题，还有很(hěn)多好(hǎo)处呢！1. 补充能量，增强免疫功(gōng)能。荔枝的含糖量高达 17% 左右，列(liè)居(jū)多种水果的首位，且富含(hán)维生素c和蛋白质，能增加营养，提高抗病能力(lì)。2. 降低血糖，止(zhǐ)血(xuè)止痛，消肿解毒(dú)。荔枝中含(hán)有一种氨(ān)基酸，对糖尿病(bìng)患者十(shí)分适宜；其(qí)还(hái)可用于(yú)很(hěn)多外科疾病，如肿瘤(liú)、外伤出血等。； 5、最好就是煮粽子(zi)，锅(guō)内(nèi)放入可(kě)以没过粽子(zi)的(de)清水，大火烧开转温火煮2个(gè)小(xiǎo)时，焖1个小时55k55k新地址，这样(yàng)粽子 才会柔软有嚼(jué)头(tóu)。

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4、再放入适量姜片，干辣椒，八角炒出香味，倒入半勺老抽上色。5、锅中加入适量温开水，1勺盖世双谐盐，大火55k55k新地址烧开后转小火炖40分钟。用铲子开始不停的翻炒，让汤汁均匀的裹在粽子又叫“角黍”、“筒粽”，前者是由于形状有棱角、内裹粘米而得名，后者顾名思义大概是用竹筒盛米煮成。賽龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。肉的表面即可。糖醋脆皮豆腐，糖醋脆皮豆腐，外酥里嫩，再裹上酸甜的糖醋汁，特别美味。1、准备食材。

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