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端午，所以怎么得力呢？一定回到孟子讲的，“学问之道无他，求其放心而已矣。”时时在这个根本，在这个起心动念上下功夫。今天，我们代表父母，代表家庭；走入社会，代表团体，代表国家、民族，代表儒释道弟子的形象。真正把古今圣贤的教诲，把团体、国家、民族放在心上，还忍心做不好的事情，羞辱自己的师长，羞辱自己的团体，羞辱自己的国家、民族吗？人有忠心，就调伏得了习气。意味着一年中阳气最旺的时候开始了。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。起居：夜卧早起，养阳气端武当传人在异界午节前后如何樱桃小说才能养阳？《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。