MG不朽情缘

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，越快越(越)好。②肌肉纤(纖)维被(被)破(破)坏(壞)，这时候补(補)充蛋白质身体吸收最佳，减少(少)训练(練)后的肌(肌)肉流失。训练时肠胃能(能)力(力)减弱(弱)，所以需要在训(訓)练之后半小时吃。

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编辑 吴光浩(wú guāng hào)