评论员 郭汝龙(guō rǔ lóng)

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却发(fā)现游泳(yǒng)并没有(yǒu)瘦，这是什么(me)原因(yīn)呢？1、运(yùn)动量不足游泳在开始时，处于(yú)无氧运(yùn)动阶段。能量消(xiāo)耗主(zhǔ)要靠糖的无氧酵解，这(zhè)一阶段的运动(dòng)很激烈，人呼吸(xī)短促(cù)，供氧不足(zú)，根(gēn)本不会动用(yòng)到脂(zhī)肪。

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