快穿之艳光四射猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃甘酸性寒，属寒性果实，过食损伤脾胃的阳气，脾胃虚寒者应慎食，大便腹泻者不宜食用。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。俗话半夜免费十大禁用网站说胃病三分治疗七分养，皇甫奇肠胃不好需要我们长期调理的。

4调好生物钟，规律睡眠应建立有规律性的睡眠，调理好自己的生物钟，每日按时睡觉，按时起床，如果有也就是只考虑现在、只看眼前的“点式思考”，与只想着未来会越来越好的“线性思维”的结合。很多银行要求私企先归还以前的贷款，然后承诺再给往出贷。但是，当私企借了私人高利贷归还银行后，银行立即翻脸，说没有额度，不再贷给私企。私企因为资金链导致的“集群效应”范围越来越大：一方面有的企业从其它企业进行大量借款后，或者因为无法偿还而破产，或者直接跑路，导致相关企业也被拖入“泥潭”。条件的话，可以每天中午都进行半个小时的午觉，如果养成了良好的睡眠规律，大脑就更

快穿之艳光四射容易进入睡眠周期。5合理饮食，改善睡眠合理饮食，多食一些有助睡眠的食物，每天喝蜂蜜牛奶，改善睡眠的同时增强身体免疫力，降低患病几率。